с 7:00 до 22:00
с 7:00 до 14:00
Дарим людям крепкое здоровье
Мы верим, что фитнес должен быть доступным и приятным для каждого. Наши тренировки адаптированы для людей с разным уровнем подготовки и помогут вам улучшить здоровье, снизить уровень стресса и повысить качество жизни.
Нормализация веса и формирование стройной фигуры.
Ускорение обменных процессов в организме.
Укрепление сердечной мышцы и повышение выносливости.
Увеличение выработки эндорфинов.
Наши услуги предназначены для того, чтобы помочь вам достичь наилучших результатов в ваших фитнес-целях. Мы предлагаем индивидуальные программы тренировки, занятия по оздоровительной гимнастике, специализированные тренировки для реабилитации после травм, а также курсы по питанию и здоровому образу жизни. Каждый клиент получает персонализированный подход, учитывающий его уровень физической подготовки и индивидуальные потребности. Откройте для себя новый уровень тренировок с нашими уникальными предложениями!
Наши инструкторы – это команда профессионалов с опытом работы в области фитнеса, здоровья и реабилитации. Каждый из них сертифицирован и прошел обучение по современным методам тренировок. Они помогут вам освоить правильную технику выполнения упражнений, составят индивидуальную программу тренировок и будут поддерживать вас на вашем пути к успеху. Наши тренеры не только обучают, но и вдохновляют, создавая дружелюбную и мотивирующую атмосферу на каждой тренировке.
Мы гордимся тем, что предлагаем нашим клиентам только лучшие органические белки для поддержки их тренировок и восстановительных процессов. Наши протеиновые порошки и добавки изготовлены из высококачественных натуральных ингредиентов, без добавления искусственных консервантов и сахаров. Они идеально подходят для любого режима питания, будь то вегетарианство или активная жизнь. Воспользуйтесь нашим ассортиментом органических белков, чтобы поддерживать уровень энергии и мышечную массу на оптимальном уровне
Мы ценим вашу преданность и стараемся сделать ваш фитнес-путь максимально приятным и выгодным! Наши программы награждения позволяют вам зарабатывать баллы за каждую тренировку, посещение групповых занятий и участие в мероприятиях студии. Накопленные баллы можно обменять на уникальные призы, бесплатные занятия или скидки на наши услуги. Присоединяйтесь к нашей программе награждения и побуждайте себя достигать новых фитнес-вершин, одновременно наслаждаясь привлекательными бонусами!
Занимайтесь. Приводите себя в форму. Живите.
Мы знаем, как сложно начать и не бросить занятия фитнесом. Поэтому мы создали атмосферу поддержки и мотивации, где каждый чувствует себя комфортно и уверенно. Наши тренеры помогут вам поставить цели, разработать план тренировок и достичь желаемых результатов.
Идивидуальный подбор упражнений, чтобы вы ощущали себя еще здоровее !
В нашей фитнес-студии мы предлагаем индивидуальные решения, которые помогут вам не только улучшить физическую активность, но и значительно повысить качество жизни. мы уделяем внимание правильному питанию и восстановлению, предлагая консультации по питанию и индивидуальные рекомендации. Мы верим, что комплексный подход — это ключ к здоровью и благополучию.
Записаться
76
112
90
89
Проверьте расписание наших занятий
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
|---|---|---|---|---|---|
Силовая тренировкаИван Дулинс 8:00 до 10:00
|
АэробикаИрина Катовас 8:00 до 10:00
|
БоксСергей Бурлаковс 8:00 до 10:00
|
АэробикаАнтон Бобровскийс 8:00 до 10:00
|
Силовая тренировкаИван Кокошкинс 8:00 до 10:00
|
АэробикаАндрей Орловскийс 8:00 до 10:00
|
Уроки ЗумбыКатя Лексс 8:00 до 10:00
|
Силовая йогаЕлена Квасневскаяс 8:00 до 10:00
|
Силовая йогаЕлена Квасневскаяс 10:00 до 12:00
|
КардиоМарина Хлебниковас 10:00 до 12:00
|
АэробикаАнтон Бобровскийс 10:00 до 12:00
|
Силовая йогаЕлена Квасневскаяс 10:00 до 12:00
|
КардиоМарина Хлебниковас 12:00 до 14:00
|
БоксАнтон Дергайс 12:00 до 14:00
|
Уроки ЗумбыКатя Лексс 12:00 до 14:00
|
Силовая тренировкаИван Дулинс 12:00 до 14:00
|
КардиоМарина Хлебниковас 12:00 до 14:00
|
БоксСергей Бурлаковс 12:00 до 14:00
|
БоксСергей Бурлаковс 14:00 до 16:00
|
Уроки ЗумбыКатя Лексс 14:00 до 16:00
|
КардиоМарина Хлебниковас 14:00 до 16:00
|
Силовая йогаВаселиса Ивановас 14:00 до 16:00
|
БоксДмитрий Наговицынс 14:00 до 16:00
|
Уроки ЗумбыКатя Лексс 14:00 до 16:00
|
Силовая йогаНадежда Фицос 16:00 до 18:00
|
Силовая тренировкаИван Дулинс 16:00 до 18:00
|
АэробикаАнтон Бобровскийс 16:00 до 18:00
|
БоксСергей Бурлаковс 16:00 до 18:00
|
Силовая йогаГеоргий Байрамидис 16:00 до 18:00
|
Силовая тренировкаИван Дулинс 16:00 до 18:00
|
Что говорят наши клиенты
Я занимаюсь боксом в этой студии уже полгода, и это стало настоящим открытием для меня! Тренеры очень профессиональны, а атмосферу создаёт дружелюбный коллектив. Я не только улучшила свои физические показатели, но и научилась уверенности в себе!
Анна Смирнова
Веб-дизайнер
Кардио-тренировки в фитнес-студии - это что-то невероятное! Никаких скучных беговых дорожек – только динамика, музыка и отличная атмосфера. За месяц я заметил, как изменилось мое самочувствие, и я стал гораздо энергичнее!
Сергей Иванов
Генеральный директор
Силовая тренировка с опытными инструкторами просто супер! Каждая тренировка приносит удовольствие и видимые результаты. Я давно мечтала о крепком теле, и сейчас я на правильном пути к своей цели. Спасибо команде!
Ольга Кузнецова
Шеф-повар
Силовая йога в этой студии – это именно то, что мне было нужно! Упражнения помогают развивать гибкость и силу, а расслабляющие занятия снимут стресс после тяжелого рабочего дня. Получаю удовольствие от каждой тренировки!
Дмитрий Петров
Менеджер
Выберите свой тарифный план
3500 руб/Месяц
- Неограниченные групповые занятия
- 1 персональная тренировка в месяц
- Доступ к фитнес-залу без ограничений
- Консультация по питанию раз в квартал
- Участие в специальных мероприятиях
7000 руб/Месяц
- Неограниченные групповые занятия
- 3 персональных тренировки в месяц
- Доступ к фитнес-залу (c продлёнными часами работы)
- Консультации по питанию дважды в месяц
- Приоритетный доступ к мастер-классам
9000 руб/Месяц
- Неограниченные групповые занятия
- 5 персональных тренировок в месяц
- Доступ к фитнес-залу 24/7
- Бесплатный доступ к Wellness-услугам
- Индивидуальные планы питания с сопровождением диетолога
Наш профессиональный тренер
Скрытый
Скрытый
Елена Квасневская
Силовая йога
Сочетайте силу и гибкость с нашим инструктором по силовой йоге. Укрепите мышцы, улучшите осанку и обретите гармонию тела и духа. Подходит для всех уровней подготовки
Катя Лекс
Уроки Зумбы
Зарядитесь энергией и позитивом на тренировках по зумбе. Танцуйте под латиноамериканские ритмы, сжигайте калории и получайте удовольствие от каждой тренировки. Мы ждем вас.
Иван Дулин
Силовая тренировка
Мы поможем вам укрепить все основные группы мышц, создать красивый рельеф тела и повысить общую выносливость . Используем различное оборудование и индивидуальный подход.
Марина Хлебникова
Кардио
Улучшите работу сердечно-сосудистой системы, сжигайте калории и повышайте выносливость с нашим тренером по кардио. Разнообразные программы для любого уровня подготовки.
Сергей Бурлаков
Бокс
Развивайте силу, выносливость и координацию с нашим опытным тренером по боксу. Освойте технику ударов и защиты, улучшите скоростные качества и воспитайте силу воли.
Каждый день — это шанс стать лучше.
Ваше тело – ваш самый ценный актив. Инвестируйте в него, чтобы каждый день чувствовать себя энергичным, здоровым и полным сил для новых свершений. Мы поможем вам достичь ваших фитнес-целей, укрепить здоровье и обрести уверенность в себе. Наши профессиональные тренеры разработают индивидуальную программу тренировок, которая подходит именно вам. Начните свой путь к лучшей версии себя прямо сейчас!
Записаться
Последние статьи в блоге
- 85
- 5 июня, 2024
Пойти в спортзал в первый раз не должно пугать !
- 85
- 7 июля, 2024
10 лучших упражнений, которые можно делать дома.
- 33
- 9 июля, 2024
Польза для психического здоровья от упражнений.
- 50
- 15 июля, 2024
Пойду в спортзал. Спорт - это здоровье !
- 35
- 18 июля, 2024
8 советов, как быстро и легко готовить правильные блюда.
